东谈主类生活的每个边缘险些王人能发现螨虫脚迹。看起来干净整洁的当代家庭，检讨后让东谈主大吃一惊：在1克床褥尘中就发现了上万只螨虫，弥远毋庸的凉席名义，螨虫数目也达上万只。布艺沙发、席梦念念松软散逸，也可成为螨虫作念窝的温床；纤维罅隙中积蓄的皮屑是螨虫眼里的好意思餐；还有咱们家居生活常用的地毯、棉被、枕头酒色网，王人是螨虫落户的梦想场地；毛巾也因为其合手续的湿度赢得螨虫的喜爱，况兼已经螨虫们转化到东谈主体上的捷径；抱抱毛绒玩物、亲亲宠物小狗等世俗的生活风气，也可能成为螨虫传播的阶梯。

宇宙上已发现的螨虫有5万多种，仅次于虫豸，不少类群与东谈主的健康关系尽头密切。今天咱们先来聊聊居住环境等差异平方的尘螨。

一、什么是尘螨

尘螨是属于真螨目、粉螨亚目、麦食螨科、尘螨属的一种狭窄的节肢动物。成虫卵形，白色至淡黄色，足色深，体长0.17-0.50mm。尘螨体积虽小，但仔细不雅察，也能用肉眼看到它们游走于咱们的床垫、枕套、沙发等处。

尘螨差异平方，大多粗略独处糊口，平方繁殖于东谈主的居室、面粉厂、棉纺厂、仓库等谦让潮湿的时势，以动物皮屑、面粉、真菌孢子、花粉等粉末性物资为食。尘螨生活的最适温度为20℃-25℃，最适相对湿度为70%-75%。但由于各地气温不同，吞并地区每年吞并时间的平均气温也有相反，因而尘螨的季节消长亦各不商量，一般在春秋季多数繁衍，秋后数目下跌。

二、尘螨与疾病的关系

尘螨性过敏发病因素较多，常常与地区、劳动、战争和遗传因素相关。儿童发病率高于成东谈主，患者半数以上在12岁前初发。

1.螨性哮喘

属吸入型哮喘，少小起病，有婴儿湿疹史，或兼有慢性支气管炎史，深夜激情网到3-5 岁时，部分儿童转为哮喘，病程可盘桓至40岁以上。起病瞬息，反复发作，开动常常有干咳或集合打喷嚏等先行者症状，随后胸闷气急，吐泡沫黏痰，不行仰卧，呼气性呼吸贫瘠，发酵鸣音，严重时因缺氧而致口唇、面、指端发绀。常在睡后或晨起时发作。

2.过敏性鼻炎

发扬为鼻塞、鼻内奇痒、集合喷嚏或流清涕不啻酒色网，有的患者还兼有饮泣、头痛。症状合手续工夫与战争工夫和量的些许相关，经过长或短的间歇期后，又类似发作。检讨时可见鼻黏膜煞白水肿，鼻涕中有多数嗜酸性粒细胞。

3.特应性湿疹（皮炎）

多见于婴儿，发扬为面部湿疹。成东谈主发扬为行动屈面、肘窝和腘窝处湿疹或苔藓样变，是多年不愈的慢性皮炎，严重时累及好意思瞻念，致使扩张至全身。

4.慢性荨麻疹

少顷的、暂时的，一种局限性、凸起性的皮肤水肿反馈，常常呈红色或煞白色，伴有瘙痒感。这种症状的出现是间歇性的，偶然会发作，偶然又会自行消退。

三、裁减尘螨披露的格式

1.除湿降潮

尘螨的助长和繁衍依赖于环境湿度，除湿是裁减室内尘螨数目的一种实用且安全的格式。选定高性能的除湿机、空调机有用裁减环境相对湿度。有商榷标明，当室内湿度踏实保管在50%以下达逐日22小时，可有用适度尘螨的增长；而要十足阻扰尘螨的增长，则需要将相对湿度踏实保管在35%以下至少逐日22小时。

2.滚水清洗

螨虫对高温尽头明锐，超过50℃的环境一段工夫就能让它们一命呜呼。因此，不错讹诈这一特点，将待清洗地毯、床单、被套、枕套、窗帘等物品放入滚水中浸泡清洗。刻毒水温至少达到50℃，并浸泡30分钟以上，确保螨虫无处容身。在操作经由中，请务必小心以免烫伤。必要时可使用洗烘一体机对衣物进行清洁。

3.吸尘透风

使用真空吸尘器对沙发、床垫、毛绒玩物等物体名义进行真空吸尘。使用高效空气过滤器裁减环境空气飘荡的尘螨浓度。常常开窗换气不错匡助减少尘螨的数目。此外，当盛夏驾临，空调的使用频率也随之增多，为了确保室内空气的簇新和卫生，须依期清洁空调过滤网。

4.冻结尘螨

关于体积较小的床单、被套、枕巾、毛绒玩物等，清洗晾干后用密封袋包装，放入雪柜冷冻层冷冻48h以上可让95%的螨虫失去活性。

5.晒日光浴

大件的被褥正反面瓜代曝晒，使其里面潮湿挥发，在曝晒的经由中多拍打，把螨虫和它的分泌物拍打出来；之后可再装入大的玄色塑料袋，扎紧后在太阳下接续暴晒2小时以上可杀死残余螨虫。

6.化学防制

化学除螨主要讹诈除螨剂中的化学要素来杀死螨虫。这些化学物资包括杀虫剂、抑菌剂等，粗略龙套螨虫的革故调动、繁衍等生命行动，从而达到杀灭的标的。但需要选拔正规厂家坐褥的除螨剂，确保家具性量。在使用除螨剂之前，庄重阅读证实书，了解家具的使用格式、用量、小心事项等。遵照证实书上的操作尺度，确保安全有用地肃清螨虫。

螨虫不可能被澈底断根，选定详细次序，不错减少其带来的危害，学会与螨虫“和平相处”，不必过度垂危。

（开头：中国疾控中心）酒色网